Les chiffres marketing et ce qu'ils valent
L'autonomie annoncée n'est jamais celle que vous aurez. Les constructeurs mesurent avec l'écran éteint au repos, le GPS coupé et le suivi cardiaque en mode économique. Comptez plutôt la moitié en usage réel : une montre annoncée à sept jours en tient trois, et une annoncée à dix-huit heures ne passe pas une journée de randonnée.
Les capteurs santé mesurent, ils ne diagnostiquent pas. La fréquence cardiaque au repos et le suivi du sommeil sont fiables pour observer une tendance sur plusieurs semaines. La tension artérielle et la glycémie non invasive, promises par certaines marques, ne le sont pas — et aucune montre grand public n'a de valeur médicale.
Mon avis, et il coûte cher à dire : au-delà de 300 €, on paie surtout des matériaux et une finition. Une montre à 150 € fait les notifications, le cardio, le GPS et le sommeil aussi bien qu'une à 600 €. La différence se voit au poignet, pas dans les données.
Ce que je ne peux pas trancher : la précision du suivi du sommeil selon les marques. Les écarts entre modèles sont réels, les comparaisons publiques sont rares, et je n'ai pas de laboratoire. Je m'en tiens à ce que je constate sur mon propre poignet.